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Les nouvelles manières de se préparer avant un casting

Tous nos conseils pour réussir votre castingVous avez été sélectionné pour un casting qui vous tient vraiment à cœur et vous ne voulez surtout pas le rater. EtoileCasting vous révèle les astuces pour être au top le jour J. Comment bien se préparer la veille d’un casting ? Voici nos conseils pour être dans les meilleures conditions afin de réussir votre audition.

Soignez votre alimentation

Il est important de se sentir bien dans son corps le jour du casting auquel vous postulez. Ainsi, pensez à manger sainement les deux jours précédents l’audition. Evitez les aliments trop gras, trop sucrés et trop salés mais aussi l’alcool et les boissons gazeuses. Optez plutôt pour de l’eau ou des jus de fruits, du poisson, des fruits et légumes etc… qui sont des antioxydants et qui vous apporteront le plein de vitamines.

Dormez !

Il est primordial que vous ayez passé une bonne et longue nuit de sommeil, la veille de votre audition. En effet, le repos offre à votre visage un teint frais et de la lumière, il est également bon pour la mémoire. Alors ne vous couchez pas trop tard, l’idéal étant de dormir entre huit et dix heures selon votre organisme. Ainsi, si votre esprit est reposé, votre corps et vos idées ont de grandes chances d’être au rendez-vous.

Organisez-vous

Pensez à préparer tout ce dont vous avez besoin pour le jour J. Choisissez à l’avance et de façon intelligente votre tenue. Aussi, le temps d’attente pour certaines audiences est très long, il faut donc s’armer de patience. N’oubliez pas de mettre dans votre sac de quoi vous désaltérer et vous nourrir pendant la journée (de l’eau et des fruits et des barres de céréales feront très bien l’affaire). Enfin, soyez totalement prêt la veille et ne répétez pas votre prestation le jour de l’audition car cela risquerait de vous perturber et d’augmenter votre anxiété.

Gérez votre stress…

Pour faire de votre audition, une audition réussie, il faut gérer votre stress. Il est normal d’être stressé la veille d’un casting mais il existe des moyens de réduire ce stress susceptible d’être néfaste au succès de votre prestation. Sortez-vous aérer l’esprit entre vos répétitions, faites du sport et des exercices de respiration, évitez la cigarette, soyez entouré de vos proches. Et surtout, relativisez ! Ce n’est qu’un casting parmi tant d’autres…

Maintenant que vous savez comment bien vous préparer la veille d’une audition, il ne vous reste plus qu’à appliquer ces conseils.

N’oubliez pas de consulter régulièrement nos offres de castings et de nous contactez pour toute information complémentaire au 01 53 57 15 19.

>>> La tenue parfaite pour un casting

>>> Les pires choses à ne pas faire en casting

Extinction de voix, comment l’éviter et la soigner

Extrait du book d'Arnaud Rhodes

Extrait du book d’Arnaud Rhodes

Vous êtes amené à utiliser votre voix pour votre métier ? Seul problème, lorsqu’une extinction de voix survient la semaine d’une audition ou d’un casting important comment faire ?

S’il vous est déjà arrivé d’avoir des soucis de voix, notamment à l’approche d’un casting ou d’une audition, alors cet article est fait pour vous. EtoileCasting a réuni tous les bons conseils des professionnels pour que vous puissiez arriver à votre audition avec une voix de rossignol !

Toutes les techniques ci-dessous sont des méthodes naturelles. Il est important de préciser que si les symptômes persistent, il ne faut pas hésiter à aller en priorité chez le médecin et éviter à tout prix toute tentative d’automédication. Lisa Baumann, spécialiste en coaching vocal, a accepté de nous donner ses conseils.

Lisa Baumann

Lisa Baumann

Lisa Baumann, Quels sont les risques d’une extinction de voix ?

Lisa Baumann : « Avant de parler des risques, parlons brièvement de la cause :

Les cordes vocales s’entrechoquent lorsque celles-ci sont malmenées de par un travail vocal abusif, ceci se produisant lorsque l’on parle/crie ou chante trop fort ou trop longtemps, ou bien en forçant sur des notes difficilement accessibles.

Il en est de même en cas de stress ou choc, ou lors d’une toux à répétition, ce qui va provoquer un gonflement des cordes et une inflammation du larynx. (Pour Info: les cordes vocales se situent dans le larynx.)

L’extinction de voix peut être aggravée par le fait de continuer à utiliser la voix enrouée ou aphone ce qui va provoquer un forçage supplémentaire pour les cordes vocales.

Dans un cas avancé, on verra apparaître des nodules ou polypes correspondant à la manifestation d’une irritation chronique des cordes vocales.

Le traitement se fera par une rééducation vocale ou par chirurgie dans certains cas très fréquents. »

IMPORTANT : toute modification ou extinction de la voix durant plus de 8 jours doit être vue par un ORL. (médecin spécialiste de la voix)

1)      Se taire !

Oui cela peut paraître direct mais lors d’une extinction de voix, préserver celle-ci est le plus important. Evitez d’utiliser le peu de voix qu’il vous reste. Cela aggraverait les choses : les cordes vocales seront d’autant plus sensibles et le moindre courant d’air sera fatal. Privilégiez l’ardoise et la craie pour vous exprimer pendant quelques jours, et minimisez les efforts pendant les répétitions. (On oublie Céline Dion et Mariah Carey pendant une toute petite semaine)
Le saviez-vous ? Lors d’une extinction de voix, il faut parlez peu mais ne pas chuchoter non plus. Le chuchotement aggrave la pression et le frottement de l’air sur les cordes vocales déjà irritées.

2)      Faire attention aux facteurs aggravants

La plupart d’entre vous connaissent les facteurs aggravants d’une extinction de voix mais font souvent l’impasse sur certains d’entre eux pendant la période de repos. Petit conseil : Faites attention à l’ensemble de ces éléments pour assurer un rétablissement optimal et plus rapide pour être en forme le jour de l’audition.

•    Evitez les boissons trop chaudes ou trop froides (Le pire de tout pour les cordes vocales : Les changements de températures)

•   Bannir le tabac et l’alcool. Non même pas une seule cigarette par jour. Oui on sait. C’est dur. Les deux mélangés ? Autant parler de cocktail explosif pour vos cordes vocales en repos.

•    Reposez-vous ! La fatigue provoque une perte des défenses naturelles. Une bonne excuse pour faire une sieste sans culpabiliser.

•    Attention aux environnements pollués. La poussière et la fumée irritent les voies respiratoires.

•    Evitez le stress ou émotions fortes (voix coupée), les grosses quintes de toux convulsives et les reflux gastriques.

3)      Tenter les remèdes de grand-mères

  • L’infusion « sur place »

Dans un mugg ou une grande tasse, mélangez :

–       Du Thym ou thé vert

–       Un citron pressé

–       3 cuillères à soupe de miel

–       1 cuillère à soupe de beurre salé (ou une pincée de gros sel)

–       5 gouttes de propolis en huiles essentielles

Faites des gargarismes à chaque gorgée pendant 20 secondes et avaler.

  • Infusion « à emporter »

Faire infuser et boire régulièrement pendant la journée.

–       de l’erysimum (pour la voix),

–       du thym (antiseptique),

–       un bâton de réglisse (pour ses vertus sur les affections respiratoires)

–       ajouter une cuillère à soupe de miel.

  • Les inhalations

–       de thym

–       de lavande

–       d’eucalyptus

  • Le sirop artisanal

Mélanger le jus d’un citron, un blanc d’œuf et du miel (ou sucre en poudre) jusqu’à obtenir un mélange homogène.

Prenez une cuillère à soupe de la préparation toutes les heures puis espacez les prises en fonction de l’amélioration des symptômes.

  • Le gargarisme

Commandez chez votre pharmacien un mélange égal de 4 teintures mères : Calendula officinalis, Echinacea angustifolia, Erysimum officinale et Phytolacca decandra.

Se gargariser avec 50 gouttes du mélange dans un verre d’eau ou diluer 200 gouttes dans une bouteille d’un litre et demi, à boire durant la journée.

  • La soupe d’ail

Un remède pas forcément très glamour, mais qui permet de renforcer votre système immunitaire. L’ail frais est un puissant agent antibactérien, antiviral, et antifongique. Alors à vos casseroles !

Comment éviter l’extinction de voix ?

Après tout, nous vous donnons les éléments pour aller mieux, mais le plus simple est encore d’éviter l’extinction de voix. Pour cela, Lisa nous explique « qu’il est recommandé d’apprendre à bien travailler/ rééduquer sa voix en l’utilisant correctement pour les personnes chantant régulièrement mais de manière inadaptée, ou utilisant un parler fort de façon chronique.

Attention : prendre des cours de chant ne signifie pas que l’on sait bien utiliser sa voix sans risque.. Pour éviter les désagrément il est donc conseillé de :

  • Boire, boire et boire ! L’hydratation des cordes vocales est essentielle. Buvez entre 1 et 2 litre par jour. L’idéal étant de boire de l’eau tiède citronnée
  • Dès que le froid revient où que l’humidité est trop forte, pensez à vous protéger la gorge avec une écharpe ou un foulard.
  • Essayer de ne respirer que par le nez (l’inspiration par la bouche dessèche la gorge)
  • Humidifiez votre environnement avec un humidificateur : Évitez les endroits trop secs et mal aérés.

Lisa, comment peut-on se préparer vocalement pour un casting ou une audition ?

  • Se coucher tôt la veille.
  • Dormir avec un foulard de soie autour du cou
  • Ne pas se lever trop tard pour ne pas être stressé et avoir le temps de s’échauffer la voix calmement
  • Manger légèrement avant l’audition mais pas trop salé.
  • Prévoir de l’eau avant /et après l’audition ( ou tisane /miel /citron
  • Ne pas consommer de menthe, d’arachides, de boissons gazeuses ni champagne et vins blancs qui déshydratent les cordes vocales.
  • Si on ne connaît pas de mouvements d’échauffement précis et en douceur, il ne faut pas vocaliser trop longtemps pour ne pas fatiguer la voix avant l’audition
  • Faire quelques inspirations profondes en attendant l’audition (inspiration abdominale)
  • Si vous avez prévu de chanter, de crier ou de faire un long discours, évitez la veille et le jour même les produits laitiers, lesquels ont tendance à empâter les cordes vocales.

Avec tous ces conseils, EtoileCasting vous souhaite un bon rétablissement et est sûr qu’à la prochaine audition, vous serez le meilleur !

>>> Voir les castings de chant
>>> Gérer son stress avant une audition ou un casting
>>> Découvrez le bon-plan de Lisa Baumann pour les artistes EtoileCasting

Kim EtoileCasting

Les pires choses à faire en casting

pro_ecComment se faire repérer par un professionnel au regard des milliers de candidatures qu’il reçoit chaque jour pour ses projets ? Comment être sélectionné après avoir passé l’étape du casting ? EtoileCasting se propose de vous aider à mettre toutes les chances de votre coté. Il vaut toujours mieux être au courant des erreurs que l’on peut faire, plutôt que de tomber dans le piège sans en être informé ! Suivez le guide :

Les pires choses à faire avant et pendant un casting

1) Avoir un book en ligne mal rempli réduit considérablement vos chances de vous faire repérer

Un book rempli et soigné est un book qui attire l’attention. Ne négligez donc pas le temps passé à le remplir d’expérience, de motivation, de photos, de vidéos et de maquettes audio. Exemple : Si vous êtes mannequin, même débutant, il est indispensable de d’indiquer vos mensurations. Si vous êtes humoriste, postez des vidéos de vos prestations scéniques. Si vous êtes comédien, n’oubliez pas de publier des maquettes audio pour les projets de voix-off. Pour savoir quelles photos mettre en ligne, découvrez notre articles sur les photos artistiques.

>> Chaque vendredi, EtoileCasting met en avant un book en ligne sur Twitter. Suivez-nous et devenez peut-être le prochain book de la semaine !

2) Ne pas soigner ses candidatures aux castings fera mauvaise impression

Outre le fait que votre book est envoyé au professionnel et qu’il est primordial qu’il soit bien rempli, la candidature que vous effectuez auprès du professionnel est la première impression qu’il va avoir de vous. Aussi, tâchez dans un premier temps de bien lire l’annonce afin de vous assurez que vous correspondez au profil. Ne postulez pas si l’annonce recherche un homme de 23 ans et que vous en avez 27. Ne postulez pas si l’annonce demande un artiste confirmé et que vous êtes débutant. Ensuite, veillez à bien suivre les instructions de candidature : si on vous demande de remplir un formulaire, remplissez-le de manière sérieuse. Si vous êtes mineur, assurez-vous d’avoir l’accord de vos parents. Enfin, si l’on vous demande d’ajouter une maquette audio, soyez sur d’en avoir une à disposition.

>>> Découvrez les bons-plans EtoileCasting pour réaliser votre maquette audio

3) Stresser jusqu’à en perdre tous ses moyens

Afin de mettre toutes les chances de votre côté, vous pouvez faire en sorte d’être détendu et même rayonnant au moment voulu. Le maître mot à adopter : la pré-pa-ra-tion !

Pensez à vous détendre et à bien vous reposer la veille. Une bonne nuit de sommeil est toujours salutaire.

Préparez votre tenue et vos affaires à l’avance, pour ne pas vous retrouvez au bord de la crise de nerfs le jour J parce ce « vous n’avez rien à vous mettre ». Votre présentation doit être impeccable. Si on vous a donné une consigne d’habillement, suivez-la. N’essayez pas à tout prix de vous démarquer par des vêtements extravagants, privilégiez la simplicité.

De façon générale et pour tous les castings : ne laissez pas la place à l’improvisation. Évitez donc de faire grimper le baromètre du stress par négligence ! On est motivé ou en ne l’est pas. Soyez donc au point, vous n’en serez que plus confiant !

Le jour J : Le matin, pensez à vous chauffer la voix, surtout pour les comédiens et les chanteurs, et à boire suffisamment pour être bien hydraté.

Restez optimiste et plus encore : pensez positif ! Ne vous laissez pas envahir par les mauvaises ondes. Exit le « je n’y arriverai jamais! », vous n’êtes pas là pour rien, et si vous y êtes c’est que vous en êtes capable. D’ailleurs, si vous étiez persuadé du contraire, vous n’auriez pas tenté votre chance…

Ne perdez pas vos moyens face à un directeur de casting. Il peut se montrer très direct et n’a pas de temps à perdre. Alors visez simple et efficace. Et surtout : restez naturel, c’est comme ça que vous vous démarquerez. Ne chercher pas à imiter, restez vous même !

Vous avez maintenant toutes les armes en main, bonne chance à tous !

=> N’hésitez pas à consulter notre article sur la préparation des castings de danse ou comment les réussir.

=> Lisez aussi tous nos conseils pour pour vous professionnaliser.

Caroline Stalder pour EtoileCasting

Les conseils de Yoann Fréget pour préparer vos auditions

Yoann Fréget - Gagnant de la saison 2 de "The Voice" et membre EtoileCasting

Yoann Fréget – Gagnant de la saison 2 de « The Voice » et membre EtoileCasting

Comment bien se préparer pour les auditions de télé-crochets musicaux ?

 

Alors que le succès des télé-crochets musicaux n’est plus à démontrer, vous êtes de plus en plus nombreux à rêver de participer à ce genre d’émission. Mais face à une demande croissante, comment se démarquer ? Et surtout comment bien se préparer pour les auditions ? EtoileCasting a interviewé Yoann Fréget, gagnant de la Saison 2 de The Voice – voici ses conseils avisés.

 

EtoileCasting : De quelle manière s’est faite votre inscription à la saison 2 de The Voice ?

Yoann Fréget : J’ai commencé la scène à l’âge de 15 ans, j’étais de ce fait déjà connu dans le milieu du gospel et de la soul. J’ai donc été contacté par The Voice pour la saison 1, mais je ne me sentais pas prêt à ce moment-là, j’avais le sentiment qu’il fallait que je travaille encore. J’ai donc recontacté la production par moi-même pour la deuxième saison, et c’est comme ça que l’aventure a débuté ! Je pense qu’il ne faut participer à ce genre projet que si cela relève de quelque chose qu’on sent tout au fond de soi, il faut sentir que c’est le moment pour se lancer. Si ce n’est pas le cas, rien ne sert de se forcer.

EtoileCasting : Comment vous étiez-vous préparé aux auditions ?

Yoann Fréget : Il n’existe pas de formule magique pour se préparer aux auditions, chacun s’y prépare à sa façon. Mon truc à moi c’est la méditation. La méditation m’a beaucoup aidé à me trouver et à trouver la force nécessaire pour réussir ce genre d’épreuve. Ça a été un moyen de me connaître mieux et de me réaliser, autant vocalement qu’intérieurement. La méditation m’a apporté la paix intérieure, ce qui m’a permis de rester très zen pour la première audition ainsi que pendant la suite de l’aventure. Ces énergies positives m’ont permis de donner le meilleur de moi-même lorsque je devais chanter, et je crois que j’ai réussi à transmettre ce qui était inscrit au plus profond de mon être : l’amour. La musique doit toucher le cœur des gens, apporter quelque chose qui élève. Je pense que c’est ça que le jury attend: le don de soi sans rien attendre en retour.

EtoileCasting : Comment s’est déroulée la première audition de The Voice ? Cela correspondait-il à vos attentes ?

Yoann Fréget : Honnêtement, ça s’est très bien passé. Je pense que si j’en ai un si bon souvenir, c’est parce que j’ai su profiter de l’instant présent et donner tout ce que j’avais à donner !

Mes attentes ? Je n’en avais tout simplement aucune ! Et je suis certain que cet état d’esprit à contribué à mon bien-être. Il ne sert à rien de faire des suppositions car de toute façon, notre imagination ne peut être conforme  à la réalité. C’est donc une perte de temps et d’énergie. Je tiens aussi à dire que l’équipe qui prend en charge les candidats est adorable. J’ai vraiment fait de superbes rencontres et réalisé de beaux échanges avec les gens. Je serais d’ailleurs toujours reconnaissant à The Voice de m’avoir donné cette occasion de toucher un public encore plus grand, c’est ce qui m’a permis d’en arriver-là et de pouvoir très prochainement sortir mon premier album le 6 janvier prochain !

=> Découvrez le premier extrait de son album « Ça vient de là-haut » :

EtoileCasting : Quels conseils pourriez-vous donner aux personnes qui souhaitent se lancer ? 

Yoann Fréget : Le plus important est de bien préparer sa voix, c’est un travail qui doit venir de vous-même, il ne faut pas attendre qu’un professeur vous mâche le travail, même si l’aide d’un bon professeur est toujours très utile. Il s’agit donc d’un projet de longue haleine. Gardez toujours en tête que le travail et tout aussi important que le talent !

Il est aussi très important de ne pas se perdre et de rester soi-même, surtout dans le monde du show-business. Soyez toujours dans l’expérience du moment. Rien ne sert de se projeter ou de prendre la grosse tête. Prenez soin de vous, de votre corps, de votre esprit et de votre intuition. J’entends par intuition le fait de savoir ce que l’on doit faire ou non. N’écoutez pas ce que disent les autres. Si vous sentez que vous devez faire quelque chose, lancez-vous ! Pour moi le plus important est de faire les choses uniquement lorsqu’on le sent, pour la joie de donner inconditionnellement sans rien attendre en retour. Dans la vie comme dans ce genre d’aventure, les gens ressentent l’authenticité et apprécient énormément cette qualité. Elle vous permettra de décupler votre force, votre confiance en vous et votre talent !

EtoileCasting : Quel type de chanson conseilleriez-vous de préparer ? 

Yoann Fréget : Il faut que vous choisissiez des chansons qui apportent de la joie. Le jury et le public attend d’être sorti de son quotidien, tirez-les vers le haut ! Pour les auditions, choisissez également une chanson qui soit connue par le maximum de gens mais avec de la substance. J’entends par substance une chanson qui fasse vibrer et qui apporte de bonnes choses. Gardez de la dignité dans la musique et transmettez-là. Je pense que la vulgarité dans la musique ne sert à rien, car la musique doit être accessible à tous, y compris aux enfants.

EtoileCasting : Quels sont les comportements à éviter ? Qu’est ce qui peut être éliminatoire aux yeux de jury ? Qu’est ce qui, au contraire retient leur attention selon vous ?

Yoann Fréget : Le jury n’apprécie pas du tout les personnes qui arrivent avec de la suffisante, comme si c’était déjà acquis, une forme d’attitude supérieure. Le manque d’humilité peut être très préjudiciable et peut beaucoup agacer. Si la rivalité se ressent trop pendant les auditions ce n’est pas non plus quelque chose qui vous servira. Un artiste n’est pas censé entrer dans ce genre de bassesses. Au contraire, ce qui retient l’attention du jury c’est le fait de ressentir la sincérité du chanteur. Cette attitude ne retient d’ailleurs pas seulement l’attention du jury mais aussi celle des gens en général.

EtoileCasting : Quels conseils pourriez-vous donner pour éviter le stress des castings ?

Yoann Fréget : Premièrement, si vous commencez à stresser, le mieux est de faire le vide, afin de retrouver votre calme et vous retrouvez vous-même. Ne vous forcez jamais, car il peut être très difficile ensuite d’accepter la sur-médiatisation… Moi je l’ai bien vécu car j’étais en harmonie avec moi-même et avec les raisons profondes qui me poussent à chanter. Deuxièmement, je vous conseille de bien répéter, car le travail, en plus d’être indispensable pour être au niveau, met en confiance. Cependant, il faut aussi savoir lâcher prise et laisser place à l’improvisation. La spontanéité est très appréciée dans ce genre d’épreuve. Par exemple, lorsque j’ai participé à la première audition de The Voice, je n’ai même pas chanté ce que j’avais répété… de sorte que je ne me souvenais même plus en sortant de scène de la façon dont j’avais pu chanter! Lâchez-prise… on est pas là pour se regarder chanter! Je me suis juste laissé porter par le moment présent. Vouloir tout contrôler est souvent un immense facteur de stress ! So… « don’t worry, be happy » !

Le nouvel single de Yoann Fréget

Yoann Fréget participe également au projet de la plus grosse production de l’année :  le film de La Belle et la Bête avec Vincent Cassel et Léa Seydoux, par le producteur Christophe Gans (Le Pacte des loups). Yoann Fréget, qui nous a tranmis cette information officielle, assura le titre générique du film, intitulé « Sauras-tu m’aimer? ». Ce titre sera présent sur son premier album, « Quelques heures avec moi », qui sortira le 6 janvier, et sera utilisé pour la version française et anglaise du long-métrage qui sortira le 12 février au cinéma.

L’artiste sera également en concert au divan du monde le 15 décembre prochain où il nous fera découvrir en avant-première des titres de son futur album ainsi que des reprises des plus grands standards de la musique soul et gospel. Un conseil … courez-y !

=> Pour en savoir plus sur Yoann Fréget, rendez-vous sur son site internet officiel et son son book EtoileCasting. Vous pouvez aussi le suivre sur Facebook et Twitter !

=> Si vous aussi vous souhaitez devenir chanteur, n’hésitez pas à consulter nos castings dans le domaine de la musique !

Caroline Stalder pour EtoileCasting

Casting danse : comment bien préparer son audition de danse ?

audition de danse

Casting danse à l’AICOM

Une fois que vous avez décroché le casting (voir l’article casting danse : nos conseils pour les décrocher), vous voilà convoqué à l’audition que vous attendiez tant. Cette audition sera la dernière étape du casting et décidera de votre sélection finale. Sa préparation n’est donc pas à négliger ! Voici nos conseils pour bien préparer une audition de danse.

Le repos avant une audition de danse

Devenir danseuse ou danseur professionnel demande beaucoup de sacrifices et parfois nous impose des contraintes. La première, avant de vous rendre à votre audition de danse, soyez bien reposé et zen. Pendant les auditions, les trous de mémoire, les chutes, le manque de concentration… sont causés par la fatigue. Un simple trou de mémoire en pleine audition et votre parcours s’arrête souvent ici. Rares sont les jurys qui sont prêts à transiger et autorisent un deuxième passage ! Pensez donc à tout donner lors de votre audition de danse et à venir en forme.

Vous l’avez compris, les soirées trop arrosées la semaine précédant le casting seront donc à éviter.

S’abstenir également de faire trop de sport les jours précédents, ce qui pourrait entraîner des courbatures.

Les échauffements

Ne surtout pas commencer une audition sans s’être échauffé ! 5 – 10 minutes avant l’audition est le moment idéal pour commencer à s’échauffer. Réalisez vos échauffements habituels ou ceux que votre professeur à l’habitude de vous faire faire. Le corps sera chaud et donc prêt à attaquer immédiatement l’audition dans les meilleures conditions. Vous commencerez avec une longueur d’avance sur les autres.

Une présentation impeccable

Soignez sa présentation est indispensable. Vous devez faire très bonne impression dès votre arrivée sur la piste. Si lors de votre convocation, on vous a donné une consigne d’habillement suivez-la, sinon ne cherchez pas à trop vous démarquer. Une tenue très extravagante ne sera pas spécialement à votre avantage, préférez une tenue simple en adéquation avec le style de danse et préférez un petit accessoire qui vous différenciera.

Si vous ne savez pas du tout comment vous habiller, le look classique : legging ou short + débardeur + basket passera pour un simple casting.

Pour finir, les indispensables à mettre dans son sac

  • Bouteille d’eau
  • Talons (pour les filles, si précisé dans le casting)
  • Tenue pour l’audition
  • Un petit en-cas : ne jamais venir le ventre vide et prendre de quoi manger si c’est une audition sur une journée entière (toutes les salles d’audition n’ont pas de quoi se procurer à manger à proximité, donc pensez-y)

Vous êtes maintenant prêt pour assurer à votre audition, bonne chance !

A.C pour EtoileCasting

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